内容
バレエやジャズダンス、中国舞踊のメソッドから、大人からのダンサーに必要な基礎トレーニングを選んで指導しています。
今までダンスをやったことがないが、大人からダンサーとしてステージに出たり、何か新しく活動してみたいと思っている人のための基礎レッスンです。
【レッスン開講のきっかけ】
小さい頃にダンサーに憧れていたが大人になってからでは遅いと諦めている方をたくさん見て、とても勿体ないと思うことが多々ありました。
ダンスレベルに関係なく、楽しく続けられる大人からのダンサー活動があっても良いなと思います。
こちらのレッスンでは振付ではなく、とにかく基礎を身につける訓練がメイン。
ダンサーに必要な基礎トレーニングを早急に身につけ、大人からのダンサー活動に活かして頂ければ幸いです。
私はダンスチームのプロデュースをしているので、初心者が出れるものからプロのみ出演可のステージ案件など、いろいろなお話や案件を頂いてます。
興味のある方はステージ出演までのレッスンを別に受けることができます。
大人からのダンサー活動で得られるメリットは、【見られる意識】を育むこと。
ステージ出演でお客様に見られる事を意識するので劇的に若返る方がとても多いです。
練習だけでは体験できない、ステージ出演時の高揚感、感動を経験し、心からワクワクできるような新しい趣味に繋がるよう、大人のための基礎トレーニングを指導します。
レッスンの流れ・所要時間
全体の所要時間 ＜60分＞
STEP１ ストレッチ＜15分＞
STEP２ 体幹・筋トレ＜15分＞
STEP３ 回転の練習＜15分＞
STEP４ ジャンプor技の練習＜15分＞
レッスン場所
東京都渋谷区笹塚3-9-3 ケイオービルB1F （笹塚メソッド）
京王線 笹塚駅 徒歩7分
レッスン日
第２・４月曜日 2０時30分～2１時30分まで
（20時からスタジオに入れます）
レッスン料金
１回1500円(都度払い)